活动方案的编制为活动的顺利开展奠定了坚实的基础和框架，活动方案应考虑到参与者的多样性，尽量满足不同群体的需求，发发总结网小编今天就为您带来了健康月活动方案通用6篇，相信一定会对你有所帮助。
健康月活动方案篇1
生命无价，健康第一。为进一步提高居民健康观念和防病意识，提高中老年人自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式。为了让中老年朋友能拥有一个健康的身体，丰富他们的身体保健知识，将举办一场“中老年人春季保健知识讲座”，在镇区内营造“人人关注健康、享有健康、人人享受健康”的氛围。
一、讲座时间
20xx年5月3日上午9:00—11:00。
二、讲座地点
余东镇社区中心三楼多功能会议室
三、参加人员
镇区中老年居民
四、主讲内容
随着人们生活水平的不断提高，如何以健康的生活方式获得最佳的生活质量显得尤为重要。主要讲解春季中老年人常见病有哪些，心脑血管疾病、糖尿病等发病特点是什么，如何防治慢性支气管炎、冠心病、高血压、心脑血管等疾病，如何合理用药，日常生活中饮食应该注意哪些，日常生活中应该养成哪些生活习惯，如何改增强机体免疫功能，促进新陈代谢，如何改善畏寒的现象，促进病体康复，健康对每个家庭来说都是至关重要的，注重日常保健，活到百岁不是梦。今后镇区将经常性地举办适合中老年人的保健知识讲座，普及防病抗病知识，提高居民的生活质量。衷心地祝愿镇区每位中老年居民们都能够健康长，积极参与镇区建设，为镇区的和谐稳定增光添彩。
健康月活动方案篇2
为进一步加强我院大学生心理健康工作，宣传普及心理健康知识，增强大学生的心理保健意识，形成正确的心理健康观念，树立正确的世界观、人生观和价值观，培养学生健全的心理素质，进一步推动我院师生的心理健康水平，创建和谐健康的校园环境，特此开展“2”大学生心理健康服务月活动。活动方案如下：
一、活动：心灵抚触快乐成长
二、活动时间：20xx年月2日——月1日
三、组织机构
主办单位：学工处心理健康中心
承办单位：学院
四、活动内容：
本次活动内容主要有：心理健康班会大赛、心理健康知识宣传活动、趣味心理游戏大赛、心理素质拓展活动、书签制作大赛、开心笑脸展活动、校园心理情景剧大赛、“2”大型心理广场活动等。
五、宣传形式：
宣传栏、宣传板、横幅、海报、院广播站、学院网页、微信、微博等。
六、活动安排：
（一）心理健康班会大赛
1时间：20xx年月12日---月20日
2参加人员：辅导员、全院各班学生、各班心理委员及16级各班朋辈辅导员
地点：各班自行拟定
4班会：“心灵抚触快乐成长”
具体活动安排见第一届心理健康班会大赛通知。
（二）心理健康知识宣传活动
1．活动时间：20xx年月18日---月29日
2．主办单位：学工处心理健康中心
3．活动“心灵抚触快乐成长”
4．活动形式：宣传＋展览
5．活动地点：教学楼大厅内、超市前宣传栏
（三）趣味心理游戏大赛
1时间：20xx年月1日—16日
2地点：操场
活动项目：心理知识接力赛
4参加方式：以专业为单位报名参加，以院系为单位汇总之后于月10日前提交至明德楼601。
5．具体活动规则见附2心理知识接力活动规则
（四）心理素质拓展活动
1活动时间：20xx年月18日---月22日
2活动地点：我校操场
活动项目：可根据目的选择相应的活动
4．活动流程：各班的朋辈辅导员或心理委员带领班级同学根据实际情况选择时间、地点开展。
具体可选活动见附大学生心理素质拓展训练方案
（五）书签制作大赛
1活动目的：通过书签设计大赛传播心理健康理念，为学生提供发现、思考、创新的思维方式，进一步激发同学们对生活兴趣的体验，关注自我心灵的健康。
2活动：书签要以“心灵抚触快乐成长”为，有强烈的视觉冲击力和感染力，内容积极向上。
作品规格：长10×宽40，正反两面，并加上“心理健康中心”，请将参赛者的院系、班级、作者名等信息标注在参赛作品正面右下脚。
4作品以院系为单位于月18日前交于心理健康中心（明德楼601），获奖作品将集中展出，并评选出一、二、三等奖，优秀奖若干。
（六）开心笑脸展活动
1活动目的：使大学生们更加的关爱自己，用愉悦的'心情和开心的笑脸迎接挑战，保持绿色心情。
2活动方式：面向全校学生征集那些呈现个人灿烂笑容的照片（电子版），由各班心理委员收集之后，于月16日前发送到新联心语qq邮箱。
活动：“心灵抚触快乐成长”
4活动时间:月初开始征集照片，月2日将集中展出。
（七）校园心理情景剧大赛
1活动目的：本次大赛旨在通过心理情景剧的表演再现大学日常生活中常见的心理冲突，帮助同学们感悟生活，学习心理调适方法，主动关注自我的心理健康，不断提高自身的心理健康水平，传递在校大学生正能量。
2活动时间：月10日--6月6日
活动地点：学术报告厅
4活动：观心理情景剧悟人生大道理
具体活动事宜见第一届校园心理情景剧大赛活动通知
（八）“2”大型心理广场活动
1活动时间：20xx年月2日
2活动地点：餐厅前面
3活动：“心灵抚触快乐成长”
4活动内容：
（1）现场心理咨询预约：由心理咨询师在活动现场对访同学进行答疑解惑和咨询预约
（2）扫二维码送礼品活动：活动现场扫二维码关注我校心理健康中心微信的同学，可获得举办方提供的精美礼品一份。
（）心理图片展活动
（4）开心笑脸展
（）“许愿墙”活动：参与者将自己想要实现的愿望、心愿写下，传达对自己、家人、未的一种良好祝愿。
学工处心理健康中心
20xx年月2日
健康月活动方案篇3
指导思想：为促进学生心理健康，普及心理健康常识，配合学校心理健康开展，为学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，培养学生良好的心理素质，坚持育人为本，促进学生身心健康和谐全面发展。
活动时间：4课时
第一课时倾听心灵的声音
活动目的：通过宣传心理健康的相关小故事，小常识，让学生了解心理学，引导广大学生保持积极的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。
活动过程：
一、故事大赛(选取关于心理小故事和小常识，关于挫折，关于励志的文章)。
二、学唱歌曲《明天会更好》
三、健康知识讲座。
第二课时畅游心海
活动目的：通过一个个各方面趣味知识，揭开心理学的神秘面纱，让学生更加全面的了解心理学，增加心理学的趣味性，使学生更加容易接受。
活动过程：
一、健康知识大赛：做一个箱子，用抽奖的形式，将所有的题目放在里面，每组派3名代表参加，抽题，答对的现场奖励一个小礼品，答错则放回箱子(用选择或者判断的形式)。
二、心理大观园——心理学知识、图片展
展览收集的心理活动图片，心理健康知识
三、心理格言征集活动
以四人小组为单位，创作心理健康方面的格言，可以是反映生活，学习、情感等，内容积极向上，字数在30字以内。最后评选出10条优秀的格言。
第三课时送上一缕阳光
活动目的：使学生学会称赞别人，懂得称赞别人是增进同学之间友情的一种方式，帮助学生在交往中克服羞怯心理，勇敢地去与人交往。
活动过程：
(一)谈话导入
同学们，在寒冷的.冬天，当一缕阳光照耀在你身上的时候，你会有什么样的感觉呢?(温暖、舒适)是的，在寒冷的时候，在黑暗的时候，我们需要阳光，因为阳光带给我们温暖、舒适，使我们心情愉快。可是，你们知道吗?并不只有太阳才能给我们带来阳光，实际上，我们每个人都是一个小太阳，都会放射出温暖的阳光。同学们，你们愿意做一个小太阳，给身边的人送上一缕阳光吗?(出示课题：送上一缕阳光)
其实，想要送给别人阳光并不难，只要大家学会一项本领，那就是称赞别人(板书：称赞别人)
(二)、学习称赞别人的方法
有的同学可能会说：“称赞别人还不简单吗?”是这样吗?咱们请一位同学上台来，大家一块儿来称赞称赞他，看看同学们会不会称赞别人。
指名一位同学上台，其他人称赞他。(其中一位同学态度不够真诚。询问被称赞的同学被别人称赞是的感受，得出结论：称赞别人时，态度一定要诚恳、真诚，这样才能给别人带去温暖。而一味地奉承别人，缺乏真诚的态度，那么你的称赞就会变成盛夏里的烈日，让人感觉不那么舒服了。
(三)、小组活动
1、同学们都明白了该怎样称赞别人，那么现在请大家拿出准备好的小卡片，在卡片上给你们这组其余的六位同学写上一句赞语。受到称赞的同学在卡片背面记录下同学们称赞你的话。完成后投入“阳光信箱”。
2、小组活动、交流。
3、老师从信箱中随意抽去几张卡片，读给大家听，并询问称赞别人时和被别人称赞时的感受。
(1)当别人称赞你时，你的心情怎样?
(2)当你称赞别人时，你觉得他(她)怎样?
4、给称赞别人称赞的好的同学颁发“阳光小天使”奖牌。
(四)、总结
是的，同学们，让我们去尽情的享受别人对自己的称赞，也真诚的称赞别人，为身边的每一个人送上一缕温暖的阳光吧!
第四课时生活对我说
活动目的：通过活动让学生知道一个人的健康不仅指身体的健康，更包括心理的健康。让学生争做乐观、自信、热心的健康的人。
活动过程：
一、提出困扰，请求同学老师的帮助。
生述：我的学习成绩1—5年级一直比我的好朋友好，可最近的几次考试我的成绩却都不如他，同学们你们能理解我现在的心情吗?你们能告诉我应该怎么办呢?
同学讨论。
二、通过活动帮助有困难的同学领悟道理。
1、出示两个小人：一个是“太好了”，一个是“太糟了”，平时这两个小人常常在你身边。
2、突然下雨了，他们各想到了什么?同学自由发言。
(太糟了，我没带伞，又要淋雨了;太糟了，我最爱上的体育课又上不起来了;太糟了，今天穿的这身干净衣服又要弄脏了……)
(太好了，农作物可以“饱餐”一顿了;太好了，这场雨可以冲洗一下城市的灰尘，给我们带来清新的空气了;太好了，雨中的景色特别美……)
3、两种想法对我们有什么影响呢?
4、讲故事。
一家有两个小孩，大孩子整天愁眉苦脸，泪水不断，另一个却整天笑口常开，健康快乐。爸爸就感到非常奇怪了，同样地对待这两个孩子，怎么会有这样不同的表现呢?
一天，爸爸就特意买了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的卧室里，准备给他一个惊喜，让他也开心一下，乐一乐;爸爸又放了一堆狗屎在小儿子的房间里，想让爱笑的小儿子也生一次气。
大家猜猜结果怎样?不一会大儿子从房间里跑出来了，手里拿着玩具，气乎乎地说：“我不在家，谁跑到我的房间玩去了?”一会儿小儿子也从房间里跑出来，满脸兴奋，大喊：“爸爸，爸爸，我在房间里发现有动物的粪便，是不是家里买了小动物?在哪儿呢?”他一边喊着一边还充满期待地寻找着。
5、从故事中我们又懂得一些什么呢?
6、生活中你遇到失败或在不顺利的情况下一般会如何想呢?
7、出示一张大白纸上面有一个小墨点，白色代表快乐，不快乐只是一个小墨点，可很多人只注意了墨点。
健康月活动方案篇4
学会交友
?教学目的】：培养学生正确的人际交往态度，帮忙学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际潜力，培养学生做一个欢乐的健康的人。
?课前准备】：
1、课件设计
2、小品编排
?教学过程】：
一、导入：
你有朋友吗?你喜欢交朋友吗?在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一齐学习，一齐生活，遇到问题一齐商量，一齐解决，说说笑笑，真开心呀!这节课将伴随你一齐探索怎样才能交上更多的朋友!
二、活动：
1、找朋友游戏
要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。
第一次：3个同学一组迅速抱成团。
第二次：4个同学一组迅速抱成团。
第三次：5个同学一组迅速抱成团
(学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数：我赢了次，我输了次。)
2、谈一谈
(1)我找到朋友时心里感到。
(2)我没找到朋友时心里感到。
(学生谈心里感受)
3、交朋友的秘??
(1)仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的?
(学生归纳交朋友的秘诀)
看课件：
课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。(性格好)
课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。(合群)
课件3：遇到开心的事，受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。(善于开放、表露自我。)
(2)你的交友秘诀呢?
快记下大家的绝招，让大家一齐交流分享吧!
(学生归纳：交朋友的秘诀。)
(3)请看小品：
问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。
问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢?
问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。
(学生进行小品表演：
小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮忙，说说笑笑玩得多开心啊!可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人十分孤独。)
三、总结：
有朋友真好!高兴时，友朋友来分享;悲哀时，有朋友来分忧;困难时，有朋友来帮忙。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。教师相信，在你的努力下，必须会交到更多的好朋友!
学会宽容
?分析】
学生在学校生活中不可能不发生矛盾，与同学之间可能因为各种各样的原因产生摩擦。即使是好朋友之间，也往往会因为某句话，某件小事而产生不愉快，如果学生不能正确地对待这些，只要有矛盾，只要别人对不起自我，就怀恨在心，从此再也不理这个人，那么，恐怕与学生相处得来的人就越来越少了。所以，宽容地待人，在学生的生活中是不可缺少的。宽容本身意味着原谅，而原谅又是与极大的忍耐和谦逊联系在一齐的，原谅别人对自我所犯的错误，从某种好处上说，最能体现自我坚强、忠厚的品行了。宽容是能够学习的。教师应在教学、平时的事件处理中培养学生学会宽容，个性是做好具体的指导工作，鼓励孩子要主动解决矛盾，千万不要记恨在心，更不要时时伺机报复。
?活动资料】小学生人际交往心理辅导
?活动形式】表演法、讨论法
?活动对象】小学六年级学生
?活动时间】40分钟
?活动准备】
1、每人一棵心愿树剪纸。
2、准备小品表演《真正的原谅》。
3、学生座位按马蹄形小组排列，马蹄形开口朝黑板。
4、学生自备彩色笔。
?活动过程】
1、导入：同学们，你们明白吗?宽容是一个神圣的字眼，宽容是一个神圣的概念，宽容是一种人类精神。宽容是一种善，宽容是一种美，宽容是一种人性，宽容是一种胸怀和气度，更是一种境界。仅有善良的心胸中才有宽容，仅有慈悲的心灵才能放下宽容。这天这节课，就让我们来研究宽容，学会宽容。
2、活动：“真正的原谅”
请学生进行小品表演《真正的原谅》(表演前，讲述发生背景、简介人物)。
然后分小组讨论：“之后，这个学徒为什么能安安稳稳地把灯泡拿到了楼上?”学生自由讨论，发言交流面要广。之后请个小组代表发言，对于学生创造性的分析、评论，教师要尽量加以引导、予以肯定。
教师小结：宽容作为一种境界，是一种水平的体现，是一种对于被宽容者的理解和体谅，是一种深度与才能，是一种睿智和明达。
“自我反思”
请大家再想一想，自我以前碰到过不善待别人(同学、父母、长辈、、、、、、、)的事吗?你当时是怎样想的?发生了怎样的后果?此刻你对这件事又是怎样想的?如果当时你原谅了别人，设想一下结果又会是怎样?这一活动先在小组内交流，然后再进行全班交流。
透过反思，我们更加懂得了宽容、善待别人的重要性，那么究竟如何做到原谅别人呢?首先要做到----将心比心。
“画心愿”
“心愿树”上有许多心愿卡，“将心比心”就是其中最大的一颗。此刻，让我们拿起彩色的画笔，去描绘那些宽容他人的心愿。请同学们把贴合描绘条件的果子涂上美丽的颜色。(多媒体出示心愿树)心愿树上的心愿有：
豁达大度斤斤计较克制忍让
正直诚实与别人交谈心平气和抱怨奶奶走路太慢
拿别人的短处开玩笑与别人争吵
多听少说，自我想说时，应等别人说完了再说
故意说别人的坏话
学生各自涂色，群众讨论、交流。
“主角扮演”
同学们，刚才我们已经了解到如何原谅别人。此刻，有一位叫小雨的同学期望得到大家的帮忙。大家一齐来帮忙，好吗?朗读“小雨的来信”(多媒体出示)：
陈教师：您好!我以前拥有一个很好的朋友。可是，之后我慢慢地发现我与这所谓的朋友之间，也没有真正的友谊。
以前，在我的眼里，她是一个很不错的女孩，学习好，人漂亮，开朗活泼，跟她在一齐，我很开心。可是，自从这学期她当上了班长之后，我就觉得她变了。我发现她只是向我借东西的时候对我热情，在其它的活动中比如讨论学习问题、去上早操的时候，她总是和别人在一齐。我觉得她根本没把我当真正的朋友。我发现自我受骗了，心里痛苦极了。最终有一次，我们吵架了。
好几次，我想和她说话;可是这有不是我的错，我为什么要主动道歉呢、、、、、我好苦恼。
一个求助的女孩：小雨
此刻，我们想象一下小雨会怎样解决难题?并且表演给大家看，比一比哪组表演得最好?
主角扮演，学生按a、b、c、d四组分别上场表演各自理解的主角。
反馈讨论：哪组表演得最好?为什么?
请参加表演的同学说说有什么体会，再请看表演的同学说说有什么不一样的感受。
3、总结和推荐：
理解别人，设身处地为别人着想。宽容待人，勇敢、坦然地承认自我的错误，即时修正自我的言行，改正错误。
见人长处我则暗记于心从而仿效之，见人短处狭隘处我亦暗记于心并从而以之为鉴改过之，久而久之你自会对人宽之容之涵之纳之。
课外作业：为了交到更多的好朋友，你将怎样做呢?
附资料：
真正的原谅
有一次，发明大王爱迪生和他的助手们制作了一个电灯泡。那是他们辛苦工作了一天一夜的劳动成果。
随后，爱迪生让一名年轻学徒将这个灯泡拿到楼上另一个实验室。这名学徒从爱迪生受里接过灯泡，留意翼翼地一步一步地走上楼梯，生怕手里的这个新玩意儿滑落。但他越是这样想，心里就越紧张，手也禁不住哆嗦起来，当走到楼梯顶端时，灯泡最终还是掉在了地上。
爱迪生没有责备这名学徒。过了几天，爱迪生和助手们又用了一天一夜的时间制作出了一个电灯泡。做完后，还得有人把灯泡送到楼上去。爱迪生连思考都没思考，就将它交给了那名先前将灯泡掉在地上的学徒。这一次，这个学徒安安稳稳地把灯泡拿到了楼上。
事后，有人问爱迪生：“原谅他就够了，何必再把灯泡交给他拿呢?万一又摔在地上怎样办?”爱迪生回答：“原谅不是光嘴巴说说的，而是要靠做的。”
健康月活动方案篇5
20xx年9月1日是第xx个全民健康生活方式日，为进一步，动员广大群众共同关注和支持，广泛宣传健康生活相关知识，提升广大群众健康素养水平，做好“全民健康生活方式日”宣传工作。制定活动方案如下：
一、活动目的
为贯彻落实《健康中国行动（20xx-20xx年）》和《全民健康生活方式行动方案（20xx-20xx年）》有关要求，广泛动员广大群众积极参与，大力传播合理膳食、适量运动、戒烟限酒，倡导公众养成健康生活方式，掌握基本健康知识和技能，自觉采取有利于自身健康的生活方式，提升广大群众健康素养水平。
二、活动
今年全民健康生活方式日活动是
三、活动时间
20xx年9月14日上午10点
四、活动地点
xxxx村委
五、参加人员：
汶南中心卫生院公共卫生科、健教科，镇驻地群众
六、活动内容
设立现场宣传站、汶南镇卫生院在活动现场设立宣传咨询点、悬挂宣传全民健康生活方式日横幅、发放宣传单、开展有关健康生活知识咨询活动、开展现场义诊活动，免费为当地百姓测量血压、测血糖并给与健康知识指导。
健康月活动方案篇6
名称健康：小兔学本领
集体活动成长目标1、练习双脚并拢跳的动作，发展腿部的力量。
2、激发对体育活动的兴趣，充分体验游戏的快乐重点学习双脚并拢跳。
难点能够速度较快的进行双脚并拢跳。
活动准备儿童经验准备：知道小兔子的通过跳来行走的物质材料准备：平衡板3条，山洞3个，玩具若干。
一、导入部分1.教师以"兔妈妈"的身份进行谈话，激发幼儿的兴趣。
指导语：小兔子们都已经已经长大啦，想不想帮兔妈妈做事情呀？今天兔妈妈带小兔子们出来，要教小兔子们学本领，帮妈妈做事情了。
二、准备部分伸展运动，下蹲运动，体转运动，跳跃运动。
指导语：在学本领之前，先跟兔妈妈做做准备活动吧。
三、基本部分1.学习新动作：兔跳①教师示范兔跳动作。
指导语：小兔们先仔细看看妈妈是怎样到萝卜地里的？等一下，妈妈要来问问小兔。
②提问：刚才兔妈妈是怎么去萝卜地里的？
③师讲解、示范兔跳动作指导语：小兔们都很聪明，妈妈就是跳着去菜地的。今天，妈妈来教你们学这个新本领：兔跳。
请小兔们跟妈妈一起做：两脚并拢，屈膝，两脚同时跳起来，这时候脚要伸直；落地的时候，前脚掌轻轻的着地，一拍一拍往前跳。
④幼儿进行练习，教师指导。可分组进行练习。
2. 分成三组进行游戏，教师在边上进行指导。
指导语：小兔子们很棒，都已经学会了新本领。现在兔妈妈就要小兔子们帮兔妈妈去萝卜地里摘萝卜。
要求：（1）出发前站在白线后排队等待，等到与前一个幼儿拍手后才可以出发。
（2）用兔跳的方式跑到萝卜地去，中途需要跨过一条小溪。到达萝卜地后每次只能拿一个萝卜并且不能挑选。再用兔跳的'方式回去。
(3) 到达后先与下一个幼儿拍手，再放好萝卜。
师小结，指出幼儿所存在的问题，强调兔跳的基本动作要领。
3.增加难度，再次进行比赛。
增加平衡板与山洞两个障碍物，增加起点与终点的距离。
指导语：兔妈妈呀发现了一块新的萝卜地，可是这次去摘萝卜有点难哟。需要走过一个小桥，再翻过一个小山洞，小兔子们要加油哦！
四、结束部分指导语：小兔们都爱劳动，帮妈妈做了这么多的事情，妈妈非常高兴。现在我们一起把菜抬回家，回去吃萝卜咯。
健康月活动方案通用6篇相关文章：
