听到公司要进行为期十天的军训时，我真的震惊了！心想进行什么军训啊！这不是没事找事吗？既浪费时间，又浪费金钱！而且我们还要受苦还不一定起到什么好的效果！在教官的的指导下我们成功的完成了此次军训。军训结束后，我才清楚的认识到我起初的那种观点是错误的。此次军训的目的，是着力磨练其意志、提高综合素质、培养大局意识与团队精神，尽而提高工作办事效率。并要求在训练面前不讲条件，不找借口，不怕吃苦，雷厉风行，令行禁止。看似简单的要求却在一次次转体间，一次次行进与停止间，使我清楚的认识到自身的差距与不足。

稍息、立正”是一个军人最基本的东西，也是我们在军训中做得最多的动作。军训给我们讲述了一个做人最基本的道理，那就是要守规则，接受约束。细想一下，现实生活中，就是这样的。在家有家规，在单位有制度，在社会上有国家的法律。你若违反了这些规则，你将受到惩罚和制裁。所以不论我们处在什么地位，从事什么工作，都应该养成自觉遵守规则，自觉接受约束的习惯，决不能马马虎虎，更不能视规则于不顾。

然而我还认识到军训不但培养人吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。一分耕耘，一分收获，的确如此呀！没有付出就没有收获。端正态度，摆正位置，做好普通一职员是我的心得体会。站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的`思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

军训的这几天，我体会到了很多，首先我进一步明确了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任；其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。我认为本次军训不但提高鼓舞了大家的士气与工作热情热情，同时也让大家明白了榜样就在身边，只要努力训练专业技能提高个人综合素质同样可以成为大家的工作榜样。我为在这样一个公司而感到骄傲和自豪，通过这次军训对每位员工的素质都会有很大的提高，员工们的素质提高了，我相信公司的面貌也会焕然一新，我们的公司明天会更加美好。

收获及心得篇2

一、前??

生产实习是土木工程专业教学计划中必不可少的实践教学环节，它是所学理论知识与工程实践的统一。在实习过程中，我以技术员的身份深入到建筑施工单位，以一个高层住宅小区为实习场所，在项目部技术室主任的指导下，参加工程施工工作，顺利完成了六周的实习任务。同时，也为大学毕业后从事工程时光打下良好基础。

二、工程概况

工程名称:

工程地点:

建设单位:北京___房地产开发有限公司监理单位:北京___工程咨询有限公司设计单位:北京__工程设计有限公司施工单位:中铁建设集团有限公司第三十四项目部计划开工日期:20_年7月20日计划竣工日期:20_年12月15日本工程为一个群体工程，共包括5_楼、6_楼、8_楼三栋高层住宅楼和12_地下车库以及11_楼(变电站)，总建筑面积63000、2m2、其中5_楼建筑面积为9932、0m2，8_楼建筑面积为28293、4m2，5_楼、8_楼均由主楼和配楼两部分组成，主楼地下二层为人防层，地下一层为设备层，地上18层及局部19层阁楼为住宅;配楼地下二层为设备层，地下一层至地上二层为会所;建筑总高度为53、85m;主楼基础结构形式为筏板基础，主体结构为全现浇剪力墙结构;配楼基础结构形式为独立柱基础，主体结构为框架结构。6_楼建筑面积19300m2，地下一层为自行车库，地上为14层带跃层住宅;建筑总高度为44、50m;基础结构形式为筏板基础，主体结构为全现浇剪力墙结构。11_楼(变电站)建筑面积为443、6m2，地上二层，主体结构为框架结构。12_地下车库建筑面积为5038、5m2，地下为地下车库，地上为车道出入口、人防出入口及变电站，地下车库战时为6级人防物资库，基础结构形式为筏板基础，主体结构为框架-剪力墙结构。由于北京地区每年6

月15日到9月15为雨季施工季节，根据北京市防洪指挥部发布的文件，本工程从6月10日进入汛期。

三、实习资料

3、1、熟悉工程施工管理、技术管理由于实习时光较短，仅参与了施工过程的具体操作，现作简要概述如下:

3、1、1项目技术负责人负责落实技术岗位职责制和技术交底制，每道工序前务必进行技术交底并填写“技术交底记录”。

3、1、2项目经理责成各专业工程师填写“施工日志”。工程经理应记录并保存一份详细的“施工日志”。“施工日志”的资料包括以下几个方面:当天施工部位、该部位的施工人数、具体的施工班组、具体的现场负责人、施工用材料和设备状况、依据的作业方法或哪个技术交底、当天气候、当天施工部位的检验和试验状态以及施工中出现的问题等。

3、1、3工程施工过程中，由工程室负责现场劳动力调配、进度管理、机械使用和施工安全等工作，并保存相关记录。工程经理负责每周主持召开一次工程例会，总结上周的工程进度状况，找出工程实际进展同计划之间的差距，安排本周的工作。项目总工总结上周的施工质量状况，并对下一步的质量管理提出推荐和要求。

3、1、4在施工过程中，执行自检、互检、交接检、专检制度，施工队质检员对每道工序自检合格后，填写自检表，经相关工班长签认后，由项目质检员复查、检验合格后方可进行下道工序。不合格的工序务必进行返工，再次验收合格后方可进行下道工序。项目透过建立联检制度，填写质量联检表，对各分项工程的质量加强控制。砼施工前务必填写砼浇灌申请。

3、1、5施工过程中的设计变更，由各专业工程师负责，按本质量计划“合同变更管理”部分的规定，及时传到达各业务口及相关施工队。

3、1、6砼、砂浆、防水材料由试验员负责取样，送公司试验室进行试验，合格后出具相应的试验报告。产品试验合格后方可发放。

3、1、7隐蔽工程项目质检员检查合格后，由专业工程师填写隐蔽工程验收记录，报请业主或监理工程师验收。业主或监理工程师在验收记录上签字后，方可继续施工。

3、1、8由技术室编制月进度计划，工程经理负责将月进度计划分解细化到每周每一天，实行动态监控、量化管理，确保施工进度。

收获及心得篇3

有这样一本感人的书，它的书名叫做《夏洛的网》。在这本书中，主人公是只普通的小猪，但他的朋友夏洛为了这只小猪的命运，付出了自己的生命。

故事是这样的：在朱尔曼家的谷仓里，生活着快乐的一群动物。其中，小猪威尔伯和蜘蛛夏洛建立了最真挚的友谊。然而，一个坏消息道破了它们宁静的生活：威尔伯的命运竟然是变成熏肉火腿！作为一只猪，威尔伯似乎只能任人宰割了，然而，看似渺小的夏洛却不可思议的说；"我救你。"于是，夏洛用自己的丝在猪栏上织出了被人类视为奇迹的网上文字，彻底逆转了威尔伯的命运，终于让它在集市的大赛中赢得特别奖，和一个安详天年的未来。但，蜘蛛夏洛的生命却因此走到了尽头……

在这个故事中，蜘蛛夏洛用爱编制了一张大网，这张网挽救了威尔伯，却使夏洛付出了生命的代价。看到这里，我好惭愧。有一次，姜丽景向我借橡皮，正好那块橡皮是新的，我便不想借，这块橡皮花了我3元钱，这么贵，而且还是新的，我怎么忍心借给她呢？但姜丽景是我的好朋友，好朋友之间要互相帮助，没办法，我只好忍痛把那块新橡皮借给她，还不停的催她赶紧把橡皮还给我。想到这里，我的脸红的像块大苹果。

?夏洛的网》这本书带给我了感动，我真喜欢这本书！

收获及心得篇4

五一劳动节裹挟着初夏的暖风大步走来。第一次换上清凉的夏装，轻盈地行走在乡间的田埂，注视着奶奶田间忙碌的背影，那些关于劳动的记忆片段如放电影般纷纷涌上心头。

“劳动”，一个既陌生又熟悉的词，常年身居城市的我早已忘却了它最本真、最质朴的的意义，偶尔对小屋的一次整理，平时难得的洗衣刷碗……这一切的`一切都成为了我心中代表“艰苦”，代表“劳动”的典型事例，直到那一年的初夏……

记得也是约摸五六月份的样子，麦田里一片金涛澎湃，一种让人充盈着幸福与满足的清香在温润的空气里流淌，麦田里满眼是晃动的忙碌身影，这所有的一切都无不昭示着一个令所有人心跳加速的讯息：小麦成熟啦!

那天，阳光很灿烂，甚至有些灼眼，爸爸要带我回乡下看农人收割。很不巧的，家里的小麦早已被辛勤的奶奶收割完毕，小心地晾晒贮存起来了。

我颇有些遗憾地蹲在田埂上，十分无聊地撕扯着一根麦秆，抬眼定定地注视着似乎一望无垠的覆盖着麦秆的田野，它们有如金色的地毯为大地披上了华丽的丰收盛装。

“一起来收拾麦秆吧!”邻家的小文笑嘻嘻地伸出了手，健康的小麦色皮肤、纯净明澈的黑色眼眸与金色的田野相映成趣。话音刚落，小文就拽着我走进田地，她娴熟地抱着一捆麦秆捆扎起来，抬头看了看炽热的太阳，我硬着头皮，学着小文的样子捆起了麦秆。

“喂，不是这么捆的。”“诶，你又弄错啦!”……小文耐心地指点着，我的额角早已冒出了大颗大颗的汗珠，手里也有些力不从心，只感觉手指被麦秆硌得痒丝丝的，手臂仿佛灌了铅似的，汗水早已浸透了衣衫，顺着面颊流进嘴里，咸咸的微微带点苦味。

整个人仿佛不小心掉进了河里，全身湿漉漉的，狼狈至极。原本美丽的阳光，此刻却意外的毒辣难耐，我几乎有一种冲进冰箱里解暑降温的冲动。

不知过了多久，在那时的我看来，恐怕有几个世纪那么漫长，我和小文终于收拾完了麦秆，坐在田埂上尽情地享受着田间清凉的风。我忽然觉得面前整齐的麦秆有如一种奇特的艺术品，金光灿灿而排列整齐，仿佛吸饱了劳动者的汗水而熠熠生辉，就像，就像一座歌颂劳动与劳动者的丰碑。

劳动，是一种“面朝黄土背朝天”的本能，是一种“一分耕耘，一分收获”的坚持，是一种“种瓜得瓜，种豆得豆”的喜悦，更磨砺着每一个加入其中的人的身心。我伫立在田埂上，耳畔莫名响起一首儿时学会的歌谣：“劳动最光荣，劳动创造幸福美好……

收获及心得篇5

时光荏苒，一转眼大学就接近尾声了，虽然已经读了三年的电子商务专业，但是在学校学的知识大多是一些理论，所以在工作实践方面我们都缺乏经验，急需提高动手能力，积累工作经验。为此，今年暑期，我用了一个月的时间进行了第一次专业实习。我根据专业需要，在找实习企业时大多倾向于与电子商务相关的企业，最终通过亲戚介绍得到了在___有限公司实习的机会。从今年7月15日开始，我来到___服饰有限公司实习。在这一个月的实习里，我的主要任务是协助公司网络销售部各职员的工作，包括数据整理，网络推广、销售，客服等等。这段时间的经历，让我亲身经历了电子商务公司的生活，不仅熟悉了网络销售业务，更看到了公司销售过程中的许多内容，在理论上实践上都有了较大的飞跃。通过此次实习，我更进一步的了解了电子商务，更深刻的理解了所学的基本理论，也锻炼和提高了理论联系实际的能力，分析问题、解决问题的能力和社会工作的能力。

一、企业介绍

___服饰有限公司成立于20___年，地址位于东莞市莞城区八达路115号，公司是集中高档西服和各种职业服装的开发、设计、生产、销售、售后于一体的专业服装企业，公司从20___年开始从事网络销售业务。公司拥有专业的管理人才，专业的网络销售部门和专业的服装设计师团队，公司从原材料的采购到服装的制作过程都有专人负责，对线下和线上的销售都有严格的规范，具有完善的质量保证和专业的销售服务，并实行严谨求实的科学管理。公司注重把时装与职业装紧密结合，注重消费者的体验，近年来在市场销售中取得了良好的业绩。

二、主要工作

按规定，此次我所在岗位的职责有:了解客户服务需求信息，进行有效跟踪，做好售前、售后指导和服务的工作;熟练运用公司产品，解答客户提问并落实问题，为客户做最佳的服务;

在实习前期，我的工作是进行网络营销的培训课程，网络营销是以互联网为平台，结合新的方式方法和新的理念实施的一系列活动的过程。它包括品牌推广、网站推广、信息发布、销售促进、渠道拓宽、客户管理、市场调研等，它的出现使各职能之间紧密连接，相互促进，使各职能单独发挥作用要远远低于网络营销系统所发挥的作用。在公司的网络营销培训期间，我需要用公司的qq号去一些供货源或者服饰批发qq群发广告和邮件;还需要利用公司的各种论坛账号去发广告和发其他职工写好的软文等东西，这样既可以为公司宣传也可以带来客户。在这期间我虽然没有接触到公司文案、刷单、美化、排名优化等工作，但我也学会了一些其他宣传公司，吸引客户的方法。

在实习后期，我被安排到了公司阿里巴巴网店客服的职位上。由于公司的服饰主要是在国内销售，且信息宣传主要靠阿里巴巴的网站，就这样我成为了客服的一员。在职位上我通过产品信息发送和顾客的咨询来开拓客户。公司已经申请了阿里巴巴的诚信通服务，能通过阿里推广的即诚信通会员形式更好的在其网站上发布信息。我就是通过操作该网络平台来实现信息的收发，再通过即时通讯软件阿里旺旺贸易通版来实现与顾客的即时通讯，帮助企业打点日常的顾客咨询事宜。这也与电子商务专业紧密的联系了一起，使我们的专业知识更好的发挥在现实工作当中。

对于网络销售部来说，阿里巴巴诚信通服务是工作的重点，在老同事的耐心指导下，我也学会了如何正确的使用它，我觉得这也是我在公司学会的最系统的工作，其具体工作步骤如下：

1.直接登录阿里巴巴网站，在网站上点击我的商务中心，填写登录名和密码即可;

2.登录阿里旺旺贸易通，选择左边阿里帮帮，点击右上角的产品管理，即可直接进入阿里巴巴的我的商务中心;

3.商务中心为商家提供的发送信息和重复发送信息的服务，由于以前已经有部分商品上架。所以每天的主要是重复发送以前的信息，以来获取较靠前的信息排名。但是一天24小时之内一条信息仅可以重发一次，修改信息不能提高信息排名，且信息通过审核后才能上榜，每天仅可以修改一次。逐一点击产品后的重发按钮，便可以重发信息;

4.通过订阅产品信息或在阿里巴巴站内搜索引擎中搜取需要立白产品的中间商，还可在站内搜索引擎中搜取供应有关产品信息的一些贸易公司，都可以找到顾客;

5.点击客户，再输入验证码便可查看该公司的联系方式，需要注意的是必须是诚信通会员才能看到。阿里巴巴也会随机匹配一些客户给会员;

6.如果该公司的阿里旺旺诚信通的人头是彩色的，说明此时电脑或手机在线。如果您已经登录阿里旺旺的话就可以直接通过点击来实现即时通讯了;

7.如果网上洽谈的可以的话，有些客户就会直接在线上提交订单并付款成交，有一部分客户则会再通过电话联系后进行传统交易

工作时，客户咨询的问题会很多很多，首先的是服饰的质量问题，其次是价格问题。真正想购买产品的顾客首先是要考虑价格的，包括运费等其它费用。另一个考虑的是该商品是否有积压，如果有，公司就会在优惠程度上作出比较大的退步，达到尽量少存货的目的。该公司主要顾客还是中间经销商，所以每天咨询的人都会比较多，总的来说还是比较忙碌的。

三、实习总结

时间总是过得很快，不知不觉中一个月的实习生活就过去了，在这个月里我学会了很多课堂上学不到的知识，学会了理论联系实际。通过这次实习我对电子商务也有了更为详尽而深刻的了解，也对这几年大学里所学知识的进行了巩固与运用，也发现了实际工作与书本理论是有一定差异的，并且实行起来并没有想象中的那么简单。比如网络营销，工作中不局限于书本，方式比较灵活多变，可以在论坛刷评论，也可以像病毒一样发信息、邮件，虽然有些方法会令人反感，但是确实也会起到一定的作用。虽然我们在学校已经学过关于电子商务、市场营销、管理学的课程，但是在这次实习中涉及到这些方面的问题，我仍然显得有些不知所措，但是通过努力学习我渐渐的完善了自己，也从中体会到了理论结合实际的重要性。所以，理论是实践的基础，理论也来源于实践，实践出真知，理论结合实践，才能发挥出最大潜力，才能更有利于我们的工作。

实习期间我也学会了要耐心、细心，小事也要乐观积极的去完成。比如，和客户交谈一定要有耐心，不要因为客户问得很多很繁琐就生气，也不要因为同事要你做一些琐事，心里就不舒服，或许同事们认为你是新手，要从小事学起，但有些时候，是因为他们心中没底，不知道你能做什么。通过交流，我发现很多同学对实习期间的工作并不满意，他们觉得做的都是很琐碎的事情，很难提高个人能力，认为得不到充分锻炼机会，认为企业把自己当成打杂的，接触不到实际工作。但是仔细想想的话，在这些“杂活”的历练中也是能得到锻炼的，包括电话接待能力、沟通协调能力、研究分析能力、整理归纳能力，计算机运用能力、语言表达能力和外语水平等。不积跬步无以至千里，不积小流无以成江河，所以以后我们正式工作时一定要细心、耐心地做好每一件事。

此外，实习期间我还结交了许多朋友、老师，我们在一起相互工作、相互交流、相互促进。在公司我做到了遵守公司纪律和单位规章制度，向他人虚心求教，和别人和睦相处，因为我知道只有和老员工深入接触你才会更加了解生活和工作的实质、经验、方法。作为一个大学生，为了成为一个优秀的人才，我们必须虚心请教，不断的学习，不断的提高自己，在实践中锻炼自己，使自己在激烈的竞争中立于不败之地，为社会创造价值。通过一个月的实习，我更加相信电子商务的未来是光明的，我们要为电子商务的更加繁荣而努力奋斗。

收获及心得篇6

?做最好的自己》是李开复博士结合自己的生活经历和事业成功经历写给中国青少年的一本书，是帮助他们取得成功的方向指南。

书中用了很多例子来解释“成功同心圆”的概念，为中国青少年指出了成功的方向。真正成功的人，不仅仅是靠知识、创造力等外在素质来赢得成功。他们的成功经验在于拥有一些最根本、最有价值的品质或性格，他们成功的内在原因几乎可以用“成功的同心圆”来解释。书上写着一个真诚坦率的人是值得信任的人，给我留下了深刻的印象。如果你获得了别人的信任，你必须让别人看到你是一个非常真诚坦率的人。如果一个人愿意坦诚地向对方暴露自己内心深处的东西，那么他很容易走进对方的内心。书上告诉我们，表现真诚最好的方式就是做一个真诚的人，没有什么能掩盖真诚和真心。虚伪的人如果假装真诚，很容易被看穿，因为一个没有真诚的人是做不到自己所说所做的。坦诚会赢得别人的信任，但只是对客观事物的一种态度。如果我们能进一步从主观感受出发，真实地流露自己的真实感受，用自己的激情感染别人，或者用自己的感受打动别人，那么我们不仅会获得别人的信任，还能真正搭建起与别人交流的桥梁。

做一个真正的人需要勇气。另外，为了在合适的时候保护自己，最好有优秀的判断力。一个人如果懂得同理心的重要性，足够真诚坦率，就会获得所有人的信任，在人际关系、团队合作、沟通上取得成功。

收获及心得参考6篇相关文章：