每天清晨，是谁起来为我们做营养的早餐；夜深人静，当我们熟睡时，又是谁为我们盖被子；当我们遇到挫折使，又是谁给我们勇气；当......那每天忙碌着的身影，那每天为我们付出的人，是谁，是我们的母亲啊！我的妈妈同样有着天下父母的慈爱。无私，妈妈对子女这方面非常关心，每个星期都会到书城去看关于方面的书，电视旁，电脑前，都会看到妈妈。她一定又在看书，她想让自己的孩子得到全方面完美的；她想让自己的孩子成为十全十美的人。为此，妈妈又去买了儿童饮食方面的书；每天都会让我吃到香甜可口的饭菜。虽然我们家庭条件不好，但是妈妈为了我什么都、愿意做。可是我们也会闹点小别扭，只不过妈妈依然不打我，依然爱着我。快小学毕业了，妈妈为了让我读一所好的中学，天天地奔波在各个中学，天天询问着哪个中学好。每天回来累得腰酸背痛，却不叫一声苦。

我心里知道，妈妈冒者生命危险生下了我；我生病时，妈妈无微不至地关心着我；学习方面，妈妈也抓得很紧，每天做作业快到十点了，但妈妈也拖着疲劳陪着我。我也不会辜负妈妈对我的期望，我也一定会怀着感恩的心考进好的中学，让妈妈不再因为我操劳奔波。

让我们这一生怀着感恩之心吧！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

超简单演讲稿篇2

大家好!

随着科学事业的发展，人们的物质生活水平越来越高，“衣食无忧”的人们对于食品安全与营养也越来越重视。

随着物质生活的改善，许多人家都把鸡、鸭、鱼等各种荤菜当做每顿饭的主食。虽说荤菜能给我们补充许多的蛋白质，但光吃荤菜是不行的。君不见，现在，“小胖墩”越来越多。萝卜白菜等素菜虽价廉但物美，它含有维生素等对人体有益的物质，对我们身体起着至关重要的作用。因此，我们不仅要吃荤菜，还应该多吃素菜。只有荤素搭配着吃，才能有益我们的健康。

近代文学家梁启超说：“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈。”同学们，我们肩负着中华崛起的重任，我们青少年素质的高低关系着祖国的未来，我们必须体魄健壮，意志坚强，品质高尚，志向远大!

为此，我提出以下几点建议：

1、选择标有“卫生许可证”的饮食摊，不吃路边摊的食品。

2、不吃过期或变质的食品。

3、不买小厂家生产的三无食品。

4、饭前洗手，以防病从口入。

5、不要用塑料制品盛放高温食物。

6、不吃颜色鲜艳的肉类食品。

7、一日三餐按时吃，注意营养均衡。

超简单演讲稿篇3

work and play do not contradict each other; in fact, they complement each other. as the saying goes, "all work and no play makes jack a dull boy." a life burdened with work leads you nowhere, for you would get tired and bored with your daily routine work. on the other hand, proper recreation will relieve the tension and discomfort of our monotonous life because it offers you various ways to let out your pent-up emotions.

what i usually do to relax after school is jogging and seeing movies. usually i don't spare time for exercise, but i value the physical education class at school. jogging several rounds in the field certainly relieves the day's pressure. on weekends, i'll catch the morning movie for my visual enjoyment. i feel revived and energetic for another week's work-load.

超简单演讲稿篇4

各位朋友、各位嘉宾、同志们：

大家晚上好!

时间过得真快，转眼之间，国庆到了、中秋来了。中秋是中国人民庆团圆的传统佳节，今年的“十.一”是我们伟大祖国的57周年华诞。值此喜庆之际，公司在这里举办联欢会，大家济济一堂，品茗言欢。借此机会，我代表__公司向在座各位，并通过你们向你们的亲人、朋友致以节日的问候和美好的祝福!

今晚，我们借__小礼堂这块宝地举办联欢会，一同参加联欢的还有__电建二公司、电建一公司、金信公司、北京__公司、武汉__公司和__的领导和员工们，让我们以热烈的掌声对他们的到来表示欢迎!

“十五的月亮，十六圆”。在这个花好月圆的夜晚，大家能在这里相聚，共同联欢，我甚感荣幸。这正是一种莫大的缘分，在这样一个快乐而且温馨的节日里，希望大家能共同度过一段美好的时光。

一朵鲜花的绽放需要无数汗水的浇注，一份伟大事业的成就需要无数人的共同努力。____厂的建设与发展，离不开大家的共同努力，可以说，这朵煤电联营之花的盛开和耀眼，正是在座各位共同辛勤劳作的结果，历史将永远不会忘记你、我及各位开拓者的身影和汗水。

每逢佳节倍思亲，在这个全家团圆的日子里，在座的各位都远离亲人，相聚在这座美丽而富饶的山城---古交，为____厂的建设与发展，默默地奉献着，辛勤地耕耘着。借此机会，我代表股东双方感谢你们，感谢你们能在节日里还坚守岗位，辛勤工作!感谢你们为电厂建设付出的辛勤和汗水，才华和激情!感谢你们对__倾注了无限的热情与希望!

当前，__公司外出学习的员工已全部归来，大家经过认真的学习，刻苦的实践，不但提高了自我的素养，也为不久开始的新工作做好了充分的准备。“两节”之后，公司将进入紧张的调试验阶段，目前第一台机组锅炉水压试验已经完成，今天汽轮机顺利扣盖，脱硫部本资料权属文秘资源网放上鼠标按照提示查看文秘资源网分包括脱硫塔建设，除尘器安装在本月底基本完工。空冷部分由于设备到货晚，工程进度滞后一些，但经过我们大家的共同努力，有望在年底按照省委、省政府的要求，顺利实现第一台机组冲转并网。希望大家树立以企为家的归属感和献身企业的责任感，团结一心，步调一致，鼓足干劲，振奋精神，全身心地投入到公司各项建设中，把各项具体工作认真做好，为实现我们的既定目标而不懈努力!

同志们，朋友们，衷心感谢一年来大家心系公司，辛勤劳作，为____厂建设做出的突出贡献!

最后，祝在座各位：节日愉快身体健康

谢谢大家!

超简单演讲稿篇5

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是9年级6班的x同学。今天，我很荣幸代表初三学子在这里发言。我的发言有两个，感恩和奋斗。

第一个，感恩。我们来到新世纪外国语学校三年了，我们都从懵懂的小孩子长成了壮实的帅哥，靓丽的美女。更重要的是，在这三年里，我们收获了知识和成长。在此，首先要感谢新世纪外国语学校，"崇德修身博学尚美"的校训铭记我心，时刻提醒我修身养性，不断上进。其次，感谢我们的每一位老师，他们起早贪黑，孜孜不倦地备课，改作业，分析每一位同学的特点，因材施教，为每一位同学争取每一个可能的提分点，我们的点滴进步都离不开你们的谆谆教导和鞭策鼓励。老师，您们辛苦了!再次，感谢我们的父母和家人，他们长期不辞辛劳地为我们创造的学习条件，无怨无悔地付出，只是为了我们健康快乐地成长。最后，感谢我们的同学，朝夕相处三年，我们已经建立了深厚的友谊。谢谢你们，在我困难的时候伸出援助之手，在失意的时候及时地开导，和我一起分享解决难题后的喜悦。在此，我想说，前行的道路上，有你们，真好!

第二个，奋斗。21世纪，科技日新月异，人工智能飞速发展，人与人，国与国之间的竞争将更加激励。如何让我们的民族和国家立于不败之地?作为十五、六岁的青少年，我们要树立远大的目标，以"天下兴亡"为己任，努力学习，掌握现代科学知识和技术，做一个有作为的社会主义接班人。再过95天，我们就要进行一场没有硝烟的战争——中考。如何在这场战争中取得胜利，我有以下几点体会分享给大家。首先，端正自己的学习态度，自己做自己学习的主人，积极主动地学习。每个人都要明白，自己的竞争对手是自己，唯有改变自己，克服自己的惰性，戒掉与学习无关的网络和游戏，花更多的时间和精力学习，才能成为更优秀的自己。其次，正确客观地分析自己每一个科目的现状，争取每一个可能提分点。跟着老师的思路，分析哪些是自己本来会做而做错了，哪些是自己不会做的而努力一下就可以做的，哪些是自己无论怎样都不会做的。这就要求我们脚踏实地区别对待这些问题，改掉粗心大意的毛病，把握每一个哪怕你认为细小的知识点，最后才能积少成多，收获满满。再次，制定一个详细的学习计划并保质保量地完成。我们无法拓展时间的长度，但可以拓展时间的宽度，有效利用闲碎的时间记忆细小的知识点，提高学习效率。最后，大家都要淬炼一颗强大的内心，做一个打不倒的小强，克服种种困难，长期坚持奋斗，胜利一定属于我们。

同学们，三年磨一剑。三个月之后，我不亮剑谁亮剑。苦战百日，才能会当凌绝顶，奋斗3月，终将破浪展雄风!在这里，我号召我们9年级全体同学，为了实现伟大的中国梦，唯有奋斗!为了不辜负学校的培养，唯有奋斗!为了不辜负老师的期望，唯有奋斗!为了不辜负家长的重托，唯有奋斗!为了不辜负我们的青春，唯有奋斗!世界那么大，我们凭什么去看看，唯有奋斗!

最后，祝大家都能在今年的中考中取得优异的成绩，达到自己理想的高度。今天，我以母校骄傲;明天，母校以我骄傲。谢谢大家!

超简单演讲稿篇6

敬爱的老师、亲爱的同学们：

中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。爱国，是一个神圣的字眼，在历史发展的曲折过程中，爱国主义历来是我国人民所崇尚的。进入二十一世纪，我们伟大的祖国日益繁荣昌盛，爱国主义更应该成为这个时代的最强音!爱国主义是我国各族人民团结奋斗的光辉旗帜，是推动我国社会历史前进的强大动力，而爱国无疑是最重要的!

回顾中华民族的历史长河，无数为国家抛头颅、洒热血、无私奉献的民族英雄至今活在我们心中。古代，有南宋的岳飞，明代的戚继光，郑成功„„近代以来，为了保卫国家，反抗帝国主义的侵略，更是有许多仁人志士为捍卫民族主权而慷慨就义。新中国成立以后，有很多杰出人物，如邓稼先、华罗庚、钱学森等等，他们放弃国外荣华富贵的生活，回到贫穷的祖国来，为国家的现代化建设贡献自己的力量。这些人的光辉形象和他们可歌可泣的动人事迹，永远激励着每一个中国人奋发向上!

我们作为新世纪的青少年一代，是祖国的希望，祖国的未来必将属于我们。因此，我们更要继承和发扬崇高的爱国主义精神。

“继承和发扬爱国主义精神，要体现在行动中。”如果祖国需要我们抛头颅、洒热血，每一个有正气的中国人都会毫不犹豫地为国捐躯。但是，现在我们生活在和平年代，祖国并不需要我们上战场。我们应该如何来爱国呢?作为学生我们首先要做到的是热爱自己的学校。一个连自己的学校都不爱的学生，又怎么可能爱自己的国家呢?热爱学校是一种非常具体而贴切的行动。学校为我们提供了优良的学习环境，学校的老师为培养我们成才而兢兢业业，这里是我们成长的摇篮。作为一名学生，我们没有理由不去热爱自己的学校。学校里的每一位学生都要像爱护自己的眼睛一样去维护学校的形象和荣誉;我们要真心实意地尊敬我们的老师、尊重所有为学校提供服务的叔叔、阿姨们;我们要自觉地保护学校里的一草一木，美化自然环境，创造高雅的人文环境，使我们学校成为名副其实的花园、乐园;我们还要像对待自己的兄弟姐妹一样去热爱我们学校的数千位同学，让我们互爱互学，一起欢乐成长!我们要珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏，夺取各学段的优异成绩，将来为祖国贡献自己的一份力量，以此来报答养育了我们的学校，报答我们敬爱的老师!

爱国，是至高无上的品德、是民族的灵魂。亲爱的同学们，为了学校的荣誉、为了我们肩上的重任，为了中华民族的腾飞，让我们努力学习，做一个无愧于人民的具有爱国主义情怀的万里学子吧!

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