教师应在教案中明确每节课的教学重点和难点，教案的制定需要教师具备较强的分析能力，以下是发发总结网小编精心为您推荐的体育健康教案最新5篇，供大家参考。
体育健康教案篇1
?体育与健康》课
教 案
年级： 人数：教师：
教学目标：
1、 培养同学们对有氧健身操的兴趣，并能积极的参与有氧健身操运动。
2、 熟悉有氧健身操音乐的节奏，熟练的掌握健身操的基本步伐，在此基础上创编一套有氧健身操小组合。
3、 感受体育运动美的情趣，培养正确的审美观念及良好的性格和品质，增强同学之间的交流与合作，充分展示中学生的青春活力与自信。
教学内容：
有氧健身操小组合的创编与展示
内 容
目的与要求
教 法 与 组 织
1、姿态练习
注意动作的优美、协调，动作幅度要大，有感染力。
（1）同学们随着优美的音乐，跟着老师做身体姿态的练习。
2、感受有氧健身操音乐的节奏及其变化
让同学们能够熟练掌握健身操音乐的节奏。
（1）利用击掌和拍打身体来表示节奏的强弱。
（2）老师和同学一起采用单人、双人或多人共同完成
3、复习有氧健身操的基本步伐（v-step、knee lift、skip、step touch）
熟练的掌握有氧健身操的基本步伐。
（1）老师先带领同学们复习一遍有氧健身操的基本步伐。
（2）同学领操，将有氧健身操的动作再次巩固并熟练掌握。
4、有氧健身操的创编与展示
有氧健身操的创编
培养同学们积极参与运动的热情和良好的合作精神。并根据自己的运动能力设置自己本课的学习目标。
（1）按照同学们的兴趣与爱好分成几个小组，每个小组利用所学的有氧健身操的基本步伐，以及结合各组的特点，创编出不少于4 x 8拍的健身操小组合。
（2）老师从动作的规范性和动作的幅度、力度等方面分别进行指导。
有氧健身操的展示
感受体育运动美的情趣，充分展示中学生的青春活力与自信。
（1）各组先介绍本组的特点，运用了哪些基本的健身操步伐，然后进行创编操小组合的展示。
（2）老师对各组的情况进行简单的小结与评价。
5、老师展示一套有氧健身操小组合
激发同学们的学习兴趣，鼓励同学们积极的参与健身操运动。
（1）老师作为领操员要最大限度的调动同学们的积极性，邀请同学们尽可能的跟着老师一起做。
6、集体舞
调整呼吸，同时注意身体姿态的控制。建立和谐的人际关系。
（1）随着舒缓、优美的音乐起舞，一次完整的舞步后交换舞伴
（2）男女同学可自由组合搭配。
（3）在优美的舞蹈和音乐声中结束本课。
体育健康教案篇2
【教材内容】：
1养生之道：食毕摩腹食毕行步
2室内活动：击鼓传花
【教学要求】：
1 能够知道食毕摩腹，食毕行步八个字，了解养生之道的具体内容，掌握摩腹以及行步的方法。
2 发展学生的协调性和柔韧性。
3 培养学生上课认真听讲，积极开动脑筋的良好品质。
【教学过程】：
一、师生问好
二、导入新课
1． 采用提问的形式引出课文内容
老师：随着生活水平的提高，现在的人越来越注重身体的健康，那么你们知道有哪些有利于健康的体育锻炼方法？
学生踊跃发言：跑步、游泳、打球……
2． 老师总结，从而引出课文内容中的养身之道：食必摩腹，食必行步。
3． 出示挂图，把“古人的经验”――“食必摩腹，食必行步”写在黑板上。
4． 讲解课文课文
食必摩腹：吃完饭以后要有规律的进行摩腹，强调有规律。
食必行步：吃完饭后进行适当距离的缓步行走，强调是走动的速度应当慢。
5． 讲解食必摩腹，食必行步的作用。
6． 讲解食必摩腹，食必行步的方法。
食必摩腹的方法是将左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚脐眼为圆心顺时针的方向按摩32圈，接着换右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，这样为一次。
三、游戏：开火车
1． 老师讲解游戏方法
全班学生在座位上坐好，游戏时，大家有节奏地鼓掌。教师先起头向大家说：“我的火车就要开！”大家齐声问：“往哪开？”教师任意选一地名说：“往北京开！”大家又问：“谁来开？”教师任意报一个学生的名字说：“某某开！”被叫到名字的同学立即站起来接着说：“我的火车就要开！”……照此一一进行。如被叫站起来的同学说错了，或者“卡壳”接不上，就请他表演节目。然后游戏继续进行。
2． 学生进行游戏
四、室内活动：击鼓传花
1． 教师讲解游戏的名称、方法、要求
2、学生认真听教师讲解
3、试做一次
4、进行游戏
五、复习我们养身之道的方法。
六、总结本课的内容。
七、布置课外作业
1． 把今天我们学习的养生之道的方法写成信给爸爸妈妈、爷爷奶奶。
2． 复习已学游戏。
八、师生再见。
体育健康教案篇3
活动意图
白菜是孩子们再熟悉不过的菜了，这种菜的菜叶一层一层裹得很紧，摸起来感觉硬邦邦的。开展卷心菜的游戏，不但可以加深孩子对白菜的认识，发展幼儿跑步动作的协调性，同时让幼儿在活动中体验游戏的快乐，培养合作意识。
活动目标
1、发展幼儿跑步动作的协调性。
2、让幼儿在活动中体验游戏的快乐，培养合作意识。
3、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
4、增强合作精神，提高竞争意识。
5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
活动准备
大白菜一棵（切开的）《健康歌》音乐光盘
活动过程
一、热身运动
幼儿随着《健康歌》音乐做热身运动。
二、游戏活动
1、展示白菜（切开的）引导幼儿说出白菜的样子及吃法。
2、做游戏
（1）讲解游戏玩法及规则
玩法：10人左右，手拉手站成一列，站在最前边的同学是“白菜心”，游戏开始后，大家一边有节奏地说：“卷呀，卷呀，卷白菜！卷呀，卷呀，卷白菜！……”一边以“白菜心”为中心点来卷绕，中途掉队者将会被淘汰，其出场后，游戏继续开始，且速度逐渐加快，最后的获胜者做下一轮游戏的“白菜心”。
规则：游戏中不能掉队，中途掉队者将会被淘汰。
（2）师幼示范玩法：教师做“白菜心”，幼儿围绕“白菜心”为中心点来卷绕。
（3）男女生各玩一次
（4）男女生pk
胜利的小组表扬一下自己，失败的小组为大家表演一个节目，活跃一下气氛，鼓励他们好好努力，下次你是最棒的。
3、放松运动
幼儿在老师的引导下做自由放松运动。
体育健康教案篇4
一、作安全常识和韵律活动
二、教学目标：
1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。
2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3.对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。
4.知道动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。
三、教学的重点难点：
重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。
难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。
四、教具准备：
多媒体、卡片、红五角星。
五、教法与学法：
1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。
2.菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。
六、教学过程：
1.导入揭示课题。
①出示杂技图片，思考问题。学生大胆猜想，各叙己见。
②教师归纳出示课题。
2.学生看故事录象。
揭示问题：天鹅有危险吗？学生举例说明。教师归纳知识点：听从指挥有秩序。
3.教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法？
学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。
4.引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表见解。
5.验证与思考：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗？
让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。
出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。
6.学生自己小结，学到什么知识？
7.室内活动：动物摸仿操。
学生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。学生创编动作进行练习。
8.课堂小结：
同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。
体育健康教案篇5
活动目标：
1．发展幼儿通过听觉判断方向的能力,提高前庭功能,发展平衡能力和灵敏性。
2．激发幼儿的想象力，让幼儿积极尝试利用布袋开展活动的兴趣。
3．培养幼儿的自我调节、克服困难的态度和能力。
活动准备：
环境的布置，了解“蚕吃桑叶”--“蚕吐丝”--“蚕作茧”--“蚕变飞蛾”的过程，布袋人手一只，打击乐器4件，《我爱洗澡》伴奏
活动过程：
热身运动
——播放《我爱洗澡》伴奏带，让我们跟着音乐做运动吧！
玩布袋
——小朋友,你们看,地上有很多的布袋,让我们一起来玩一玩吧！玩的时候要注意安全。 （提醒幼
儿注意安全，并注意观察幼儿玩袋的.情况。）
“蚕宝宝”游戏
——小朋友玩的真不赖，现在让我们钻进布袋,把自己变成一只蚕宝宝吧! 来，变--变--变！你们
知道蚕宝宝是怎么走路的吗？（幼儿集体在地上做蚕宝宝走路）
——（模仿“蚕吃桑叶”--“蚕吐丝”--“蚕作茧”--“蚕变飞蛾”。蚕宝宝们爬了这么久，肚子一定饿了吧？看，那边有桑叶，我们爬过去吃吧！
——刚才小朋友都从蚕宝宝变成了飞蛾,学的可真像!接下来我们玩个游戏，好吗？
“盲人听音走路”游戏
——平时我们都是把布袋套在脚上玩的，今天我们要换种玩法，把布袋套在头上玩。大家体会一下盲人走路时的感觉。
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